9 сентября на живописной территории Медицинского центра «Решма» прошло седьмое областное спортивно-оздоровительное мероприятие для граждан старшего поколения под названием «10 000 шагов к здоровью». Этот праздник здоровья и бодрости духа собрал команды из 19 учреждений социального обслуживания Ивановской области, среди которых были и три дома-интерната. Подробности можно узнать на Центре соцобслуживания.
Перед началом мероприятия участникам была предоставлена возможность размяться под руководством опытного инструктора. Общая разминка позволила подготовить мышцы и суставы к предстоящему пути, который был насыщен различными активностями.
На маршруте участников ожидали восемь «Форпостов здоровья», на каждом из которых можно было попробовать что-то новое и полезное. Участники с удовольствием принимали участие в веселых эстафетах, подвижных викторинах, а также выполняли упражнения на статику с элементами йоги. Обучение правильному дыханию, суставная гимнастика и даже «Круг тепла и смеха», где все желающие могли сделать друг другу лёгкий массаж и порадоваться общению, стали неотъемлемой частью мероприятия.
Участники активно играли в городки и разучивали движения традиционных народных танцев, что добавило атмосферы веселья и дружбы. Завершилось спортивное мероприятие ярким танцевальным флешмобом и церемонией награждения, где все команды получили грамоты и благодарности за участие. Это стало отличным завершением дня, наполненного позитивными эмоциями.
Команда «Дружба» Южского центра социального обслуживания успешно преодолела маршрут в 10 000 шагов, доказав, что возраст не является преградой для активной и счастливой жизни. Организаторы мероприятия были благодарны за предоставленные новые знания и хорошее настроение, которое царило на протяжении всего праздника.